Na abertura de cada programa, são sempre apresentados os princípios básicos de Ayurveda, para que com a repetição eles fiquem gravados na sua memória celular e se tornem hábitos do dia-a-dia, facilitando assim sua vida
- Vivencie o momento presente como ele se apresenta: percebendo que atrás de cada adversidade há sementes de infinitas possibilidades de auto-conhecimento e auto-desenvolvimento.
- Transfira seu ponto de referência de fora para dentro: o verdadeiro poder é aquele que está dentro do seu coração. É o seu mestre interior, que tudo sabe e tudo pode.
- Coloque atenção e intenção em tudo o que você faz: aonde vai sua intenção vai junto sua energia, que tem o poder de gerar eventos sincrônicos e as chamadas coincidências, que são na verdade eventos gerados por seu poder.
- Mantenha um diário de eventos sincrônicos: e perceba que quanto maior atenção você lhes dá, mais freqüentes eles se tornam.
- Tenha uma atitude de gratidão para com o universo por tudo aquilo que você é e conseqüentemente por tudo aquilo que você tem.
- Seja flexível em atitudes, atos e palavras: para com os outros e para consigo mesmo. Está escrito nos Vedas que a flexibilidade é o segredo da imortalidade Como um bambu se verga conforme o vento, dance você também é a dança cósmica do universo se moldando a cada instante de uma maneira harmoniosa.
- Chame os anjos: peça tudo que você quiser. Peça grande, peça muito, com riqueza de detalhes. E você verá que os anjos atenderão.
- Respire fundo: inale prana, energia vital do universo e alimente todas suas células com esta energia de poder. Está escrito na Bíblia que nem só de pão vive o homem é isso quer dizer, de prana também.
- Aceite a dualidade que existe dentro de você: abrace sua sombra como parte integrante do seu ser. O divino e o diabólico, a luz e a sombra, o bem e o mal, o santo e o profano - os opostos se unem para gerar o equilíbrio. A partir daí perdoe a si mesmo e aos outros.
- Sonhe e ouse concretizar: se você errar, não tem importância, aprenda com o erro e tente novamente. Se você cair, não tem importância, levante-se com o queixo erguido, siga em frente e tente novamente. Até conseguir. Assim, valerá a pena ter vivido!
- Você é um elo da grande corrente: cada pensamento, cada emoção, cada sentimento que você tiver vai influenciar o todo. Portanto, mande vibrações positivas ao universo. Juntos faremos a diferença para um mundo melhor!
- Pratique os preceitos da não resistência e do desapego: não lute contra a maré, siga o fluxo natural e espontâneo do universo e seja feliz. Desapegue-se de tudo que é material em excesso, desapegue-se das pessoas e apegue-se apenas ao seu poder interior.
- Medite: todos os dias da sua vida, abra espaços silenciosos entre os pensamentos, para que você possa penetrar no campo da pura potencialidade, das infinitas possibilidades e ouvir as mensagens inspiradoras da sua alma.